Et pourtant, c'est un travail de tous les jours qui se construit sur votre vie au quotidien, vos actes, vos pensées, votre attitude.
C’est ainsi que vous irez à la rencontre de votre bonheur. Le meilleur moment pour être heureux c'est là, tout de suite, maintenant. Pas dans six mois ou dans 10 ans mais là, maintenant. Il existe une multitude d'outils, de techniques de développement personnel. Comment choisir ?
Par affinité : Sophrologie, méditation, visualisation, relaxation, soins énergétiques, respiration, tarot psychologique, marche consciente, yoga, etc… Toutes ces techniques peuvent se découvrir par les livres, les e-books, avec un coach ou un accompagnant en développement personnel, par des conférences, des webinaires, en individuel ou en groupe.
Le principal est qu'il faut que ça vous plaise, et que vous vous sentiez à l'aise. Peu importe la technique. Peu importe les outils. D’ailleurs, il n’y a pas de bonnes ou mauvaises techniques, il y a celle qui vous correspond, selon votre tempérament, vos goûts, etc…